使用 iPhone 测量您的步行稳定性

56301220

1 N( X# }4 |; H( @- l使用 iPhone 测量您的步行稳定性

在装有 iOS 15 的 iPhone 8 或更新机型上，您可以查看自己的步行稳定性和分类来了解您摔倒的风险。
9 M% `' t7 ^+ S& u


9 a) \3 h4 |  g( f5 v
9 k( s( R- H+ Y2 @0 n8 N' {: biPhone 屏幕上显示了“步行稳定性低”通知

  O! c& H# Q. }7 q# ?1 C

) M8 M+ x3 i$ L5 N/ o关于“步行稳定性”
$ z. R$ Y3 U8 }+ P0 h$ e5 D

5 @& f1 w: y9 n
( B9 d0 w/ B8 f9 i' g! e“步行稳定性”使用定制算法通过 iPhone 内建的动作感应器来评估您的平衡性、稳定性和协调性。当您携带 iPhone 行走时，iPhone 会捕捉重要的活动能力指标，例如步速、步长、双足支撑时间和步伐不对称。这些指标用于确定您的步行稳定性和分类。
9 V$ X3 W8 T9 ?. {4 n


9 [8 l, b- P2 z0 W1 E% ]3 I0 ^您的步行稳定性分为“正常”、“低”或“非常低”三类。您还可以选择在您的步行稳定性为“低”或“非常低”时接收通知。

5 B# M: ^& Y6 D* ^4 D) v, q

如果您已启用健康共享，您可以选择自动与朋友或家人共享您的步行稳定性数据和通知。
& {" }) [! k5 T2 _

4 `/ W7 m& E: p) M0 x
& @& T5 ~+ T5 }; E设置“步行稳定性”

9 j6 @$ a1 H) p/ J0 C
iPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”设置页面
* s' \) x2 q* \. x* s

; Y  ]( }* ]; ~
在 iPhone 上，打开“健康”App，然后轻点“摘要”。

滚动到“步行稳定性通知”，然后轻点“设置”。
2 F. ^# F) @: [$ V& S  q/ f- I
8 K! a! K; _% W( M* k* U' }8 E3 e按照屏幕上的提示确认您的“健康详细信息”，了解“步行稳定性水平”，然后打开通知。

轻点“完成”。
0 n( ^$ k" V4 X9 w
! {: J0 b5 y+ W0 D

( U' n& `; M+ _' f8 j在行走时，将 iPhone 放于前兜或靠近腰部的兜中。如果您的步行稳定性很低，以至于您在接下来的一年中面临摔倒风险，您将收到通知。
& }  m) G  n( _; _- A6 D8 W- W$ T
! Q$ H8 W& o1 y9 [; w
  b7 L, {- G( s9 p9 j6 R
) ~5 F1 l( a6 }4 q8 ~6 a
$ D7 T1 q$ k5 _' ?6 Z7 Q
7 R1 E4 a) ?8 X# ]+ t' |) ciPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”水平图表
0 X' E# ^4 t6 P3 ~5 Y


& W; e4 y5 `) N* E查看您的“步行稳定性”历史记录
% Y; |: w) w8 N2 \- v  q" F


( x& M' e; H6 e1 \2 e* n9 ^在“健康”App 中，轻点“浏览”。
轻点“活动能力”，然后轻点“步行稳定性”。


; G8 ?" B2 f* ^  C% G$ L" A如果您已将“步行稳定性”添加到“个人收藏”部分，您可以从“健康”App 中的“摘要”标签访问相应数据。
! ^2 s: H% b$ g0 }