使用 iPhone 测量您的步行稳定性

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使用 iPhone 测量您的步行稳定性
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在装有 iOS 15 的 iPhone 8 或更新机型上，您可以查看自己的步行稳定性和分类来了解您摔倒的风险。
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7 {/ u- A1 a$ L( ^0 k2 RiPhone 屏幕上显示了“步行稳定性低”通知

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' N& \8 `" A5 n( u关于“步行稳定性”

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0 p/ m% c0 H: {  K" x$ T$ _“步行稳定性”使用定制算法通过 iPhone 内建的动作感应器来评估您的平衡性、稳定性和协调性。当您携带 iPhone 行走时，iPhone 会捕捉重要的活动能力指标，例如步速、步长、双足支撑时间和步伐不对称。这些指标用于确定您的步行稳定性和分类。

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您的步行稳定性分为“正常”、“低”或“非常低”三类。您还可以选择在您的步行稳定性为“低”或“非常低”时接收通知。
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$ t' g% d  e& r: |* |如果您已启用健康共享，您可以选择自动与朋友或家人共享您的步行稳定性数据和通知。



设置“步行稳定性”
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iPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”设置页面


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在 iPhone 上，打开“健康”App，然后轻点“摘要”。
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滚动到“步行稳定性通知”，然后轻点“设置”。
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按照屏幕上的提示确认您的“健康详细信息”，了解“步行稳定性水平”，然后打开通知。

1 _  Q/ x; h! |) j" g# ^# ?7 }9 n轻点“完成”。
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在行走时，将 iPhone 放于前兜或靠近腰部的兜中。如果您的步行稳定性很低，以至于您在接下来的一年中面临摔倒风险，您将收到通知。
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iPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”水平图表
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3 L6 l) x" x7 v( R/ |0 b9 T查看您的“步行稳定性”历史记录
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7 R: `" }( \- q, j. d在“健康”App 中，轻点“浏览”。
1 J: X, `. ]/ u轻点“活动能力”，然后轻点“步行稳定性”。

, C1 h* G% d+ ?. W
& H! {, n$ D& F如果您已将“步行稳定性”添加到“个人收藏”部分，您可以从“健康”App 中的“摘要”标签访问相应数据。
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