使用 iPhone 测量您的步行稳定性

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使用 iPhone 测量您的步行稳定性

在装有 iOS 15 的 iPhone 8 或更新机型上，您可以查看自己的步行稳定性和分类来了解您摔倒的风险。
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iPhone 屏幕上显示了“步行稳定性低”通知

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关于“步行稳定性”
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) x% l# I7 F/ M$ C* w8 {“步行稳定性”使用定制算法通过 iPhone 内建的动作感应器来评估您的平衡性、稳定性和协调性。当您携带 iPhone 行走时，iPhone 会捕捉重要的活动能力指标，例如步速、步长、双足支撑时间和步伐不对称。这些指标用于确定您的步行稳定性和分类。

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您的步行稳定性分为“正常”、“低”或“非常低”三类。您还可以选择在您的步行稳定性为“低”或“非常低”时接收通知。

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如果您已启用健康共享，您可以选择自动与朋友或家人共享您的步行稳定性数据和通知。
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设置“步行稳定性”

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9 t" \1 y" p$ b$ k+ v; v# C8 _iPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”设置页面
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1 S4 }) h7 W/ {& J; B, X在 iPhone 上，打开“健康”App，然后轻点“摘要”。
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滚动到“步行稳定性通知”，然后轻点“设置”。

  W1 N1 Y3 t5 E5 @, Q按照屏幕上的提示确认您的“健康详细信息”，了解“步行稳定性水平”，然后打开通知。

轻点“完成”。
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" Y* U( k* u! x; a- Y  o在行走时，将 iPhone 放于前兜或靠近腰部的兜中。如果您的步行稳定性很低，以至于您在接下来的一年中面临摔倒风险，您将收到通知。
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8 e$ k3 H& q" y* E$ x% TiPhone 屏幕上显示了“步行稳定性”水平图表

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查看您的“步行稳定性”历史记录
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8 R) o$ _( R5 T2 {: q* B9 Z1 n! ]& p& X在“健康”App 中，轻点“浏览”。
0 }: ]& b5 V% J' _9 A- d轻点“活动能力”，然后轻点“步行稳定性”。


如果您已将“步行稳定性”添加到“个人收藏”部分，您可以从“健康”App 中的“摘要”标签访问相应数据。