音频应用

 找回密码
 快速注册

QQ登录

只需一步,快速开始

阅读: 2729|回复: 1

[音乐] 全球五分之一的人听力受损,如何保护自己的听力?

[复制链接]

8

帖子

3

听众

165

积分

音频应用

Rank: 1

积分
165
发表于 2021-5-16 | |阅读模式

全球五分之一的人听力受损,如何保护自己的听力?

在“全球听力指数”调查的51个国家中,中国人的听力水平排在倒数第14。目前,我国约有16.97%的人口患有不同程度的听力障碍。身边到底有哪些潜伏的“听力杀手”在不知不觉间在伤害我们的耳朵?我们又该如何去减轻这种伤害?



1.人们的听力越来越差了



你是否时常会感觉听不清别人说话,通勤期间会带着耳机沉浸在自己的世界……这些年轻人习以为常的休闲活动和习惯可能给你带来不可逆转的听力损失。



其实,听力损伤是全球普遍现象。今年世界卫生组织(WHO)发布的有史以来首份《世界听力报告》中,指出目前全球五分之一的人听力受损,影响着全球超过15亿人。未来30年,听力受损者的人数可能会增加1.5倍以上,超过7亿人可能会经历中度或更严重的听力损失。其中,超过10亿年轻人因为不良的用耳习惯,正面临着本可避免的听力损失风险。

640.png

在《世界听力报告》中,噪声被视为听力损伤的重点风险因素。当声音强度达到80分贝,持续时间超过40小时/周,就会造成听毛细胞损伤。分贝越大,持续时间越长,听力损失的就越严重,并且这种损伤是不可逆的。



其中,年轻人更多的因为在休闲活动中接触噪声而发生听力损失,尤其是在不正确使用耳机收听歌曲的时候。据世界卫生组织估计,全球有11亿年轻人面临由不安全的用耳习惯导致的听力损失风险。4300多万12-35岁青少年存在各种原因引起的残疾性听力损失。



2.我们的生活环境究竟有多吵?



在中等收入和高收入国家的12-35岁青少年中,近半数用个人音频设备的音量大到了不安全的程度。如果你经常坐公交车、地铁通勤,并且在通勤中使用耳机收听各种音频,那你很可能就是其中之一。

640 (1).png


有噪声测试结果显示,当地铁进站时,噪音峰值可达到90分贝,当你再调高音量试图听清耳机中的每一句歌词时,无形中耳中的音量又增加了10分贝,这个分贝值与工作中的电钻相当。但由于外部环境过于嘈杂,我们对耳机音量过大毫无察觉。



安全的听力主要取决于声音的强度和时长。我们不能脱离分贝数去谈承受时间,也不能脱离时间去谈分贝数。正常交谈的音量持续多久对听力都不会产生明显的伤害,而马路上的噪声人类承受的极限值是8小时,至于过年放鞭炮的声音,只能承受1秒钟。



过大的音量会让鼓膜产生剧烈的振动,持续刺激下会造成大量毛细胞死亡,最先受到影响的就是感受高频的毛细胞。除此之外,过度刺激还会造成代谢超负荷,也会损伤耳蜗毛细胞。可怕的是,毛细胞死一个少一个,无法再生。



3.如何才能保护好我们的听力呢?



拯救听力,从当下做起。保护听力的最好措施是控制声源,当噪声不能降低到安全限度时,接触噪声的人应配备听力防护用品。即用软质塑料、橡胶、隔声和吸声材料做成一定形状、遮盖耳廓或封闭外耳道、达到隔声和吸声衰减声波强度的效果。



那在听音乐等使用播放设备的用耳环境下如何有效地避免听力损失的发生呢?



中国电子音响行业协会倡导规范化的使用个人播放设备,可以有效地预防听力受损的情况发生。例如使用个人音响时,要有限度的控制收听时间、声音强度,听歌声音要适当,不过大。协会组织制定的《有源扬声器通用规范》、《蓝牙耳机技术要求及测量方法》、《无线音响系统技术规范》《回音壁响系统技术规范》等标准就对总谐波失真、信噪比、最大声压级、噪声声级等预防听力受损关键指标作了要求和限定,消费者在选购相关产品的时候也可以注意分辨该产品是否执行以上标准。


640 (2).png

在使用耳机的场景下,也可以有相应的措施减少听力损失。例如在嘈杂环境下,可以使用隔音效果好的耳塞或者具有主动降噪功能的耳机听音乐,在隔绝了外界干扰之后,耳机本身发出的分贝大小也可以得到有效的控制。传统主动降噪耳机主要以封闭式头戴耳机和颈挂式入耳耳机的形式出现。从2018年开始,部分TWS耳机也陆续加入了主动降噪功能。随着人们的追求越来越高以及无线耳机的发展,消费者对主动降噪功能的需求越来越强烈。国内学界和产业界对主动降噪展开了研究和攻坚,在芯片、算法和声学设计等方面都有所突破,使得之前价格居高不下的主动降噪耳机价格逐步走低、降噪效果逐步提升,提高了产品的竞争力。华为、小米、漫步者、OPPO、万魔等国内企业近两年纷纷推出主动降噪耳机,价格已经下探到400元以内,对Bose、Sony等企业产生了不小的冲击。


另外经过协会“金耳朵”认证(CPHA和CGEC)的产品,其发生单元本身拥有更优秀的频响曲线,声音更加接近自然,大大的减少了在传输过程中的失真,减少不必要的啸叫噪音等问题,降低了耳机本身对于听力的损伤,从而做到听力防护的作用。



如果已经意识到或者怀疑自己有听力方面的问题,建议去正规的医院做一些纯音测听的检测,来排查自身的问题。
关注音频应用公众号推广买一送二活动!!

145

帖子

1

听众

465

积分

音频应用

Rank: 1

积分
465
发表于 2021-5-17 |
不得不说蓝牙耳机之类的使用,是导致这一现象最直接的因素。
关注音频应用公众号推广买一送二活动!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

手机版|Archiver|音频应用 (鄂ICP备16002437号-6)

Powered by Audio app

快速回复 返回顶部 返回列表