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[乐理] 最全的哼鸣练习大法及技巧分析

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发表于 2019-7-31 15:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
哼鸣在演唱当中的非常的重要,他可以帮我们轻松的找到我们最自然放松的声音的状态,能够让我们非常轻松的找到头腔、胸腔和鼻腔三个位置。
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. J$ ~+ \- K3 U5 ]5 G哼鸣又叫哼唱,是声乐训练中的基本技巧之一,一般用m、eng或者文字“哼鸣”来表示。从不同的角度来划分,哼鸣有多种多样的名称和哼法。根据发声时主要共鸣腔的不同,哼鸣可以分为鼻腔哼鸣、咽腔哼鸣和鼻腔咽腔混合哼鸣三大类型。$ l/ w$ T# n+ Z7 O' ?

- v  w( O% A) f4 Y在这三种哼鸣的内部,根据口的开、闭形状,哼鸣又可分为闭口鼻腔哼鸣、开口鼻腔哼鸣,闭口咽腔哼鸣、开口咽腔哼鸣;闭口鼻腔咽腔混合哼鸣、开口鼻腔咽腔混合哼鸣,共计六种哼鸣形态。
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- H5 w( c2 O- ~9 V哼鸣具有集中声音,寻找声音焦点,体会高位置,感受混声,抬高软腭、拉紧声带,站定咽壁、放松喉咙等功能。不同类型的哼鸣具有一定的共性。但是,每一种哼鸣的目的、方法、要求又是有一定差别的,可以说形态丰富,各具特色。下面对以上几种类型哼鸣训练的目的、方法、要求进行具体阐述和比较,为声乐中哼鸣训练提供依据和参考。1 @* \7 L, Y- _1 v7 c# O) h
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鼻腔哼鸣
* S" `! U9 R4 L9 W/ @3 g+ K- R0 n/ s) A" s
鼻腔哼鸣主要使用鼻腔共鸣,对于寻找头声、焦点和高位置很有帮助。目前,声乐教学中所用的哼鸣多为鼻腔哼鸣。根据嘴的开度,鼻腔哼鸣有可分为闭口鼻腔哼鸣和开口鼻腔哼鸣。) r* \, X5 V% Q3 N, |! t$ w
- l3 y  K: A3 o6 G( |$ I3 N
1.闭口鼻腔哼鸣
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闭口鼻腔哼鸣就是闭着嘴主要使用鼻腔共鸣的一种哼鸣。: N# f7 l! H6 y2 b8 M' e
! g1 g% T! D3 a) q. i
目的:体会高位置、混声;用来克服演唱中声音位置低,大本嗓,撑喉。
* M" W% O' c" M1 a* R( Z0 o: c, @# X+ t8 n7 s" ?) t
方法:平视、微笑,口鼻微张,舒展吸气;发声时,闭嘴微笑抬笑肌,将声音贴住软腭、小舌部位,从眉心集中透出。& I! p- n) C# M, G3 Z4 }

; a5 ^" I: B0 |, ^9 ]& ]) P要求:演唱者发音过程中,头部姿态可由平视逐渐略低。演唱者感觉声音集中在眉心,眉心有明显震动感。要求气息平稳下行;音量中等或稍小;音色稍暗,混声。
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5 o5 C9 |9 g- E9 a# E7 l; R9 Z' h2.开口鼻腔哼鸣$ `9 p+ w' c6 i* E6 v

% t( Q! g" G$ i1 G! k7 B+ u开口鼻腔哼鸣就是张大嘴,主要使用的鼻腔共鸣的一种哼鸣。9 B2 [' O2 V1 u+ q

! Y. |: O  R: x2 J3 X目的:体会高位置、声音焦点、混声;张大嘴,抬起软腭、小舌,拉紧后咽壁;克服演唱中张不开嘴,声音位置低,大本嗓,软腭松弛,咽壁软弱。
) n9 k! k) i9 o2 j
; y3 c$ [' v5 x" W: L方法:平视,张大嘴吸气,打开腔体;发声时,声音贴住软腭、小舌部位,集中于眉心,从眉心透出;在吸气的状态上,沉稳用力,气息下行。
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要求:张大嘴吸气,嘴型竖张,打开口腔。发音过程中,头部姿态可由平视逐渐略低。大牙抬起,软腭、小舌向上拉起、绷紧,后咽壁立起,嘴型由竖变横(横向拉开);音量中等;音色稍暗,混声。* c' [8 }( ^; s% {1 L8 f- q
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 楼主| 发表于 2019-7-31 15:43:43 | 显示全部楼层

7 {( B: m2 k- r* `) E3 {0 m" O
* _. K. j! {7 E- N2 X9 }咽腔哼鸣
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0 U5 _) N- f+ Y, \& g咽腔哼鸣就是主要使用咽腔共鸣的一种哼鸣。对于体会歌唱时声音的集中、高位置,声带的闭合能力,咽壁的力量及明亮结实的音色有很大作用。
' Z; ~8 o& c& J$ R3 i
7 ?, ^7 w, `6 Q. W1.闭口咽腔哼鸣
+ v( H7 H, t2 }8 U" V7 X, i, |; l4 n9 B" n& }
目的主要目的是:体会声音高位置、焦点,锻炼声带的张力,体会声带振动发音。具体训练方法可分为断音闭口咽音哼鸣和长音。
, F, @6 k; o  h+ j9 y  K* }5 j& b. b* i) u9 H
(1)断音闭口咽音哼鸣。
8 C7 W- s. b4 ^$ m: R4 b
( `. `: o* ^; [目的:感受声带振动,及眉心的焦点。
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方法:平视,微笑;口鼻自然吸气;闭嘴,嘴角后拉,使用腰腹的力量,振动声带发音。) e3 P' Q$ I% \/ z

' G( A2 D% l" ~. o: K7 n要求:发音时口内无空气和空间,上颚、舌头、下颚贴在一起;声音集中、明亮、结实。
  K" H2 [- E4 i4 C/ ~4 y1 Z8 f, h3 m2 Q4 Z+ t; V$ D# T* [
(2)长音闭口咽腔哼鸣
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目的:体会声音的高位置、焦点,锻炼声带的张力和声带缩短变薄,边缘振动发音的能力。* h4 s2 Z! |; V, A: k4 @# ?

3 d( V$ N( [2 O" l, r) X5 @/ W方法:平视,微笑;口鼻自然吸气;发音时使用腰腹的力量,嘴角后拉;声音以声带为起点,从喉咽腔滑向鼻咽腔,从眉心射出。; J7 t* K7 P+ ?6 W  `& R0 y) J7 G) j

2 d9 y) y; w% ?0 |要求:发音时,口腔内上颚、舌头、下颚贴近,无空间、空气;声音以声带为起点,始终蹭着声带,拉动嘴角、笑肌找眉心;声音要明亮、结实、集中。其实,长音闭口咽音哼鸣可以采用由低到高的上滑音(甩腔)的来练习。由低声区开始甩腔,逐渐增高至高音区。
) N2 U# S  Y/ l% _* v
" ^4 B$ K9 ]; G! E, I7 s6 D2.开口咽腔哼鸣2 E/ B5 |! T3 {: g. T
( `! w( _' {% d: f0 A0 K! l! c
目的:训练声音的高位置、焦点;扩张咽腔,锻炼声带闭合、缩短、变薄能力;训练声音与声带的配合及协调性。6 X! ]6 u; z  e0 M/ c+ w2 l
# F; G+ D! R" e
要求:张大嘴吸气,打开咽腔;发音时在张大嘴的基础上,将声音贴住声带,嘴角后拉,抬大牙、软愕、小舌,拉紧咽壁,柱肌内拉,由低音滑向高音,从眉心透出;发出高位置、集中、结实、明亮的声音。注意:声音始终贴住声带,不要离开。由低音到高音甩腔的过程中,声音要贴住声带、贴住胸口,声音要集中,始终使用真声,不能变成假声。始终使用沉稳的腰腹力量,不能松懈。( T6 F7 V- U  N

) [4 t3 c0 u' l f9f9e06053b64cfd89eb9d32f1ceaa8d.jpg , k: {- Z- O. H" i5 |
/ k- {2 ~6 `2 d: a

& V  b" K( O1 k9 w* d; d9 V8 T' n2 f
( N: f& Q) \8 s0 o6 ?( @  ~鼻腔咽腔混合哼鸣
3 ]" v1 h6 B5 N/ q4 A# @3 x
0 U. C3 t. |  `鼻腔咽腔混合哼鸣兼顾鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣,融合了鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣的优点,是一种较为合理、科学的哼鸣,其音色柔和中带有坚实、明亮的色彩,丰满而又集中。根据口型可分为:闭口鼻腔咽腔混合哼鸣、开口鼻腔咽腔混合哼鸣。
0 z- S( ^3 l, c) V  v* W, U0 [1 y3 v& L  X
1.闭口鼻腔咽腔混合哼鸣- X. `# e9 \# o5 S% e

$ [% G% |' o" o9 M+ {% k" Q: T  N目的:寻找高位置、声音焦点、鼻腔咽腔混合共鸣,锻炼声带闭合缩短变薄能力,竖起咽壁。
5 T# o2 X! S, g% L7 X, Q# Q8 u
/ M4 V* @" w" s方法:平视微笑,口鼻微张吸气;发音时口内自然。稍有空间和空气,声音轻轻蹭着声带,逐渐加力找眉心。
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要求:带着咽腔找鼻腔。声音贴着声带起音,口内较自然,有少量空间和空气。5 |- Q6 w- L1 l( |/ R

0 r3 F3 ?% z! a2 i2.开口鼻腔咽腔混合哼鸣+ F. o" V, |/ q7 C* G" z( ^

& G% @, ^' u0 B! ]目的:训练声音的高位置、焦点,鼻腔、咽腔的打开与联合共鸣,声音贴住声带。
& L( e+ z/ C) f7 r& o
3 D) j1 s0 N0 u方法:张大嘴吸气,打开咽腔和鼻腔。发音时,在张大嘴的基础上,将声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心,腰腹用力将声音从眉心稳稳地发出。
0 I1 Z3 q7 Y# q4 m. g0 L4 x* d4 h3 v. r( J% U  n
要求:声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心,用力要稳妥,有韧劲。声音有鼻腔咽腔的混合共鸣,既柔和又结实。
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0 K  Q+ n# p0 c
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2 h: a0 Z6 r  v( ~5 C4 {1 G( m5 \$ O, ?2 |# C! J2 d
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哼鸣的比较分析% U% O5 A2 @+ j& z, x' Q  u
# W% @! k/ M' |
总体来讲,哼鸣的主要目的是:寻找声音焦点,体会高位置,感受混声,抬高软腭、拉紧声带,站定咽壁、放松喉咙等。但是,不同类型的哼鸣又有很大的差别和不同。下面从两大类哼鸣级哼鸣时的共鸣腔体、声带、音色、软腭小舌头、咽壁等几个方面的不同点进行比较分析。: H3 P, }% f+ N7 w" T+ G. l
5 b4 r( z( B6 l0 \: E/ |- n
(一)咽腔哼鸣、鼻腔哼鸣与鼻腔咽腔混合哼鸣的主要区别在于:9 h( s7 {5 c# A8 ?8 e
) i" y- f1 c) w5 m# r
1.共鸣腔体7 w+ Q0 {1 F% l% x. Q
5 V7 V7 Z. F4 ~5 }9 i) E" K
咽腔哼鸣时,声音在咽腔中哼,共鸣腔体主要为咽腔咽腔。鼻腔哼鸣时,声音在鼻腔中哼,共鸣腔体主要为鼻腔共鸣。鼻腔咽腔混合哼鸣时,声音在鼻腔、咽腔中哼,是一种混合共鸣,共鸣腔体主要为鼻腔咽腔。
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2 ]! `/ G* Q! M; m. W( Q2.声带# p  z5 y7 h9 R( [

7 q$ [; _3 w& Z2 Z咽腔哼鸣时,声音贴着声带起音,找眉心;声带闭合较紧,声带缩短变薄,边缘震动,声带震动感明显。鼻腔哼鸣时,声音离开声带起音,找眉心;声带闭合一般,缩短变薄,但间隙相对较大,声带震动感不明显。鼻腔咽腔混合哼鸣时,声音略带声带起音,声带闭合适中,缩短变薄,稍有声带振动。
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 楼主| 发表于 2019-7-31 15:44:00 | 显示全部楼层
3.音色& w" J3 W: D: n) W: b2 K
5 B2 H' n' m$ k* Z
咽腔哼鸣,音色明亮、结实、锐利。鼻腔哼鸣,音色黯淡。鼻腔咽腔混合哼鸣,音色亮暗适中,既柔和又坚实。9 F2 v2 E4 }! Y2 k7 S5 u

9 y1 A0 w  L: w/ E2 Q(二)闭口哼鸣与开口哼鸣的主要区别:8 t7 k+ q( ?2 ^  s! T8 |" i' W

. B8 ?' K5 e$ U: t/ Y1.腔体
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闭口哼鸣,腔体开度较小。1 f/ b" ~9 _# m0 V2 q- p
. b( i1 @* d4 w/ x% R  l1 N
开口哼鸣,腔体开度较大。1 \- s# ?' ]1 j  Q. y0 e( g
; H$ h8 S- \+ A. b8 d
2.软腭、小舌
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$ }. P+ L1 ~; L9 q* |* c闭口哼鸣:软腭、小舌软弱自然。
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: @7 A( h; y3 S2 Y) H9 [) v开口哼鸣:软腭、小舌向上拱起,绷紧。7 c/ u6 n# d: j" f* D

# x* w( r$ w, o3.咽壁# [  A* X  @( K* H5 r" R) b8 U8 I+ o

8 u& \( U! u# t! x: |闭口哼鸣:咽壁自然松弛。4 m( D5 V2 k; E8 o7 n
2 D: P  k4 m9 E" C' I
开口哼鸣:咽壁坚硬竖起。# e; A* H. V: l4 h. }7 u! ]

6 d  \/ m! I' _8 }  J  b& f% I. `从以上比较中可以看出:三种哼鸣,鼻腔咽腔混合哼鸣是最为理想的一种哼鸣方式。咽腔哼鸣与鼻腔哼鸣虽然各有优点和不足,却是鼻腔咽腔哼鸣的基础。学习哼鸣时,根据个人的声音条件和实际情况进行适合自己的哼鸣方法。
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