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[乐理] 最全的哼鸣练习大法及技巧分析

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发表于 2019-7-31 15:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
哼鸣在演唱当中的非常的重要,他可以帮我们轻松的找到我们最自然放松的声音的状态,能够让我们非常轻松的找到头腔、胸腔和鼻腔三个位置。: g9 @9 h: w; {) }6 b/ I
! A/ p1 e' S' d& c
哼鸣又叫哼唱,是声乐训练中的基本技巧之一,一般用m、eng或者文字“哼鸣”来表示。从不同的角度来划分,哼鸣有多种多样的名称和哼法。根据发声时主要共鸣腔的不同,哼鸣可以分为鼻腔哼鸣、咽腔哼鸣和鼻腔咽腔混合哼鸣三大类型。4 @" ^6 L$ {4 {9 U5 n  q: Z" @
1 d0 S- |% U- y
在这三种哼鸣的内部,根据口的开、闭形状,哼鸣又可分为闭口鼻腔哼鸣、开口鼻腔哼鸣,闭口咽腔哼鸣、开口咽腔哼鸣;闭口鼻腔咽腔混合哼鸣、开口鼻腔咽腔混合哼鸣,共计六种哼鸣形态。
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& |; ~# M$ g1 }, p$ B6 ]
1 |4 K+ [5 U% G. y0 _6 L
  d& H3 L6 o8 ?6 @- u$ b1 l) @哼鸣具有集中声音,寻找声音焦点,体会高位置,感受混声,抬高软腭、拉紧声带,站定咽壁、放松喉咙等功能。不同类型的哼鸣具有一定的共性。但是,每一种哼鸣的目的、方法、要求又是有一定差别的,可以说形态丰富,各具特色。下面对以上几种类型哼鸣训练的目的、方法、要求进行具体阐述和比较,为声乐中哼鸣训练提供依据和参考。) t: U/ J& J9 O4 v
4 {4 O# [, G( l9 ~% B8 n
/ t7 d2 {) ?( t- `7 k: ^

/ [+ F  @1 Y4 ?+ m8 b- ~8 h! |- F鼻腔哼鸣
3 C* m' F8 k+ x+ l% X; [- i% `4 c5 I, J/ M
鼻腔哼鸣主要使用鼻腔共鸣,对于寻找头声、焦点和高位置很有帮助。目前,声乐教学中所用的哼鸣多为鼻腔哼鸣。根据嘴的开度,鼻腔哼鸣有可分为闭口鼻腔哼鸣和开口鼻腔哼鸣。
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1.闭口鼻腔哼鸣
8 S6 g5 V# f9 D, @+ U
9 e9 r, K: h8 `+ n* p闭口鼻腔哼鸣就是闭着嘴主要使用鼻腔共鸣的一种哼鸣。2 R4 ^5 r$ h5 S' f4 X1 \
+ y/ ]" R/ Z4 n. ~2 C( ]4 r# W/ P
目的:体会高位置、混声;用来克服演唱中声音位置低,大本嗓,撑喉。$ i1 o9 }" C( a) D9 A% u) t
- ~5 U* G- |, n- Y/ b2 {  _
方法:平视、微笑,口鼻微张,舒展吸气;发声时,闭嘴微笑抬笑肌,将声音贴住软腭、小舌部位,从眉心集中透出。
- j% _7 N: f% j: D1 R
) m7 r1 P& ?/ \4 q/ E" y- o要求:演唱者发音过程中,头部姿态可由平视逐渐略低。演唱者感觉声音集中在眉心,眉心有明显震动感。要求气息平稳下行;音量中等或稍小;音色稍暗,混声。" U) h+ u- l7 q% g

" l& T# X% }/ F; k' X+ }2.开口鼻腔哼鸣
( I5 E) K$ q2 k" G5 M" o* ^! |6 {* m
: t9 y% h) @1 C* b) D4 `+ j开口鼻腔哼鸣就是张大嘴,主要使用的鼻腔共鸣的一种哼鸣。6 l7 K: f6 t6 L# G/ G, W3 i

) [; N9 d: V. R: x! i% b目的:体会高位置、声音焦点、混声;张大嘴,抬起软腭、小舌,拉紧后咽壁;克服演唱中张不开嘴,声音位置低,大本嗓,软腭松弛,咽壁软弱。
- d  U8 [3 [2 n! y. X. s1 }1 p" L4 ]& N  Y0 M7 v# d0 e6 R
方法:平视,张大嘴吸气,打开腔体;发声时,声音贴住软腭、小舌部位,集中于眉心,从眉心透出;在吸气的状态上,沉稳用力,气息下行。; z1 Q, j, \( u( U% l: j: e

0 O) y: |7 C/ s; Y: t# v. u要求:张大嘴吸气,嘴型竖张,打开口腔。发音过程中,头部姿态可由平视逐渐略低。大牙抬起,软腭、小舌向上拉起、绷紧,后咽壁立起,嘴型由竖变横(横向拉开);音量中等;音色稍暗,混声。
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 楼主| 发表于 2019-7-31 15:43:43 | 显示全部楼层
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: m* d! Y" s6 V  y$ `  c# ?咽腔哼鸣
) ^5 x9 }5 |: ]9 Q# t5 A, K! M5 q5 e/ ?- A2 _  a+ \* d
咽腔哼鸣就是主要使用咽腔共鸣的一种哼鸣。对于体会歌唱时声音的集中、高位置,声带的闭合能力,咽壁的力量及明亮结实的音色有很大作用。% o0 k; f0 D# ~% I( ^
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1.闭口咽腔哼鸣" L' Y3 ~6 v$ Y+ R+ v, m/ ]2 }

& ]. z6 C0 N6 z7 e/ K目的主要目的是:体会声音高位置、焦点,锻炼声带的张力,体会声带振动发音。具体训练方法可分为断音闭口咽音哼鸣和长音。- X, U# c4 M0 W! o3 K2 s
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(1)断音闭口咽音哼鸣。8 Y* \8 G$ g% x9 R4 E

4 d; F# n# G8 c$ w, G目的:感受声带振动,及眉心的焦点。7 c4 ]! r  ^& d7 h

. A7 K1 f- X7 s; g, Y, q方法:平视,微笑;口鼻自然吸气;闭嘴,嘴角后拉,使用腰腹的力量,振动声带发音。
) u6 M" J+ [0 j2 m5 B7 p
$ n& Q# z9 C. t) p/ I9 d' I要求:发音时口内无空气和空间,上颚、舌头、下颚贴在一起;声音集中、明亮、结实。+ G; Q( |0 ^9 L4 y' x

7 C; `5 U# |# ^3 m(2)长音闭口咽腔哼鸣
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& B7 Y+ L' B. H! \) l/ V5 t8 k4 t  A目的:体会声音的高位置、焦点,锻炼声带的张力和声带缩短变薄,边缘振动发音的能力。
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方法:平视,微笑;口鼻自然吸气;发音时使用腰腹的力量,嘴角后拉;声音以声带为起点,从喉咽腔滑向鼻咽腔,从眉心射出。! Y$ S" O! ^4 w; l) O* H

8 a4 i3 Y* p1 J, X) r! Z3 W要求:发音时,口腔内上颚、舌头、下颚贴近,无空间、空气;声音以声带为起点,始终蹭着声带,拉动嘴角、笑肌找眉心;声音要明亮、结实、集中。其实,长音闭口咽音哼鸣可以采用由低到高的上滑音(甩腔)的来练习。由低声区开始甩腔,逐渐增高至高音区。
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4 |1 C. G, O) L2.开口咽腔哼鸣
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2 f1 X$ _  }' B4 Q目的:训练声音的高位置、焦点;扩张咽腔,锻炼声带闭合、缩短、变薄能力;训练声音与声带的配合及协调性。8 y  B: n" {& J; U( c
1 ^! E, A4 B& p$ x# z3 j
要求:张大嘴吸气,打开咽腔;发音时在张大嘴的基础上,将声音贴住声带,嘴角后拉,抬大牙、软愕、小舌,拉紧咽壁,柱肌内拉,由低音滑向高音,从眉心透出;发出高位置、集中、结实、明亮的声音。注意:声音始终贴住声带,不要离开。由低音到高音甩腔的过程中,声音要贴住声带、贴住胸口,声音要集中,始终使用真声,不能变成假声。始终使用沉稳的腰腹力量,不能松懈。% ]# g, w' w- c7 r

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0 K7 r# [. A* S! E% p( ]4 ^# {) K" ~- X/ }
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鼻腔咽腔混合哼鸣- i7 |# C6 W4 G' k7 a' W/ v
! O$ b* d6 R: V5 V, R1 E5 g
鼻腔咽腔混合哼鸣兼顾鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣,融合了鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣的优点,是一种较为合理、科学的哼鸣,其音色柔和中带有坚实、明亮的色彩,丰满而又集中。根据口型可分为:闭口鼻腔咽腔混合哼鸣、开口鼻腔咽腔混合哼鸣。  B) C. ~! K8 ?1 T3 B

7 c& b7 S: W" N3 R* U! \! ?1.闭口鼻腔咽腔混合哼鸣$ w; k" y, g' C  _' b7 u0 a
* n( g8 n0 z, }; F, B4 A" |4 }3 S
目的:寻找高位置、声音焦点、鼻腔咽腔混合共鸣,锻炼声带闭合缩短变薄能力,竖起咽壁。# V, W& g7 X0 h
5 G! l' ^7 Z* G/ r
方法:平视微笑,口鼻微张吸气;发音时口内自然。稍有空间和空气,声音轻轻蹭着声带,逐渐加力找眉心。: i; H3 W: `" M& d5 }# V

  {# @; y* T$ M要求:带着咽腔找鼻腔。声音贴着声带起音,口内较自然,有少量空间和空气。) `$ N% a7 h8 [9 ~+ B
& A7 Z& Y& W& X1 w3 ~
2.开口鼻腔咽腔混合哼鸣: O5 X( n  d' V% }
& I$ v. w) K' e0 C' \$ v; T
目的:训练声音的高位置、焦点,鼻腔、咽腔的打开与联合共鸣,声音贴住声带。
6 b4 B4 O; ~, X4 h$ Y$ {$ k8 L- _* O7 @+ F5 C
方法:张大嘴吸气,打开咽腔和鼻腔。发音时,在张大嘴的基础上,将声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心,腰腹用力将声音从眉心稳稳地发出。9 ]+ G! c( J( f% R. w, ?9 J
8 X: G; d) G  J% _+ }/ x
要求:声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心,用力要稳妥,有韧劲。声音有鼻腔咽腔的混合共鸣,既柔和又结实。8 w4 J# Q9 N# A% F! X1 g
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' e. W/ ]4 d6 e. f, V0 m) m& {0 {9 K" z6 g6 C+ p
* s/ T) X) ?" v/ A& m( \' ^

4 l* F$ U% Q  f8 _哼鸣的比较分析
0 `  I$ a+ \1 i, C! G1 z9 W' z8 @2 @
7 ~" ?' a2 H, W# A5 o2 h/ c6 z总体来讲,哼鸣的主要目的是:寻找声音焦点,体会高位置,感受混声,抬高软腭、拉紧声带,站定咽壁、放松喉咙等。但是,不同类型的哼鸣又有很大的差别和不同。下面从两大类哼鸣级哼鸣时的共鸣腔体、声带、音色、软腭小舌头、咽壁等几个方面的不同点进行比较分析。
" b5 H0 S3 X) ^- c# s) _
* _- y% ~1 V: ]. G2 I5 T( f(一)咽腔哼鸣、鼻腔哼鸣与鼻腔咽腔混合哼鸣的主要区别在于:& z) @2 B' g3 ~5 r9 u

) l$ C! \  ~! m- r! n' @1.共鸣腔体
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! k3 n$ z  E; C. j咽腔哼鸣时,声音在咽腔中哼,共鸣腔体主要为咽腔咽腔。鼻腔哼鸣时,声音在鼻腔中哼,共鸣腔体主要为鼻腔共鸣。鼻腔咽腔混合哼鸣时,声音在鼻腔、咽腔中哼,是一种混合共鸣,共鸣腔体主要为鼻腔咽腔。. k/ G+ I7 Z* ~0 C! q% g, z! D; T) Y

+ N: z8 X: q  `; F( A$ k6 V2.声带
3 s, P* i+ _2 p3 j1 }
, p& R0 f4 Y% b& D( k咽腔哼鸣时,声音贴着声带起音,找眉心;声带闭合较紧,声带缩短变薄,边缘震动,声带震动感明显。鼻腔哼鸣时,声音离开声带起音,找眉心;声带闭合一般,缩短变薄,但间隙相对较大,声带震动感不明显。鼻腔咽腔混合哼鸣时,声音略带声带起音,声带闭合适中,缩短变薄,稍有声带振动。
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3.音色
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咽腔哼鸣,音色明亮、结实、锐利。鼻腔哼鸣,音色黯淡。鼻腔咽腔混合哼鸣,音色亮暗适中,既柔和又坚实。4 E( k+ g6 A3 _8 o- Y, f

" n( t+ @$ _  G' v; ]' ^  s(二)闭口哼鸣与开口哼鸣的主要区别:
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1.腔体" T7 J7 o9 h* Z. |7 h  }( `) \" e
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闭口哼鸣,腔体开度较小。
  b: m* O, V: _4 g4 l& e$ M
- y" Y( z& s% u. m6 T开口哼鸣,腔体开度较大。0 U& I6 z4 M0 M) e+ a' o  ]
7 ^4 }! j0 {# i6 z: r3 y$ P+ T
2.软腭、小舌
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闭口哼鸣:软腭、小舌软弱自然。( s2 \; B2 Y6 @0 n" Q
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开口哼鸣:软腭、小舌向上拱起,绷紧。
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2 r6 b" r4 b8 b7 e! K. {3.咽壁8 Q) V3 a$ {1 n! \

+ U, o' R+ |: @! w* O闭口哼鸣:咽壁自然松弛。' T3 ~3 x+ \# ^; ^8 [6 y8 U
  d( t+ B% K& O0 g& r
开口哼鸣:咽壁坚硬竖起。
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& G0 Z  ~9 e/ m) E% h( |从以上比较中可以看出:三种哼鸣,鼻腔咽腔混合哼鸣是最为理想的一种哼鸣方式。咽腔哼鸣与鼻腔哼鸣虽然各有优点和不足,却是鼻腔咽腔哼鸣的基础。学习哼鸣时,根据个人的声音条件和实际情况进行适合自己的哼鸣方法。
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