声乐演唱技巧：歌唱的呼吸和共鸣

乐下人

一、歌唱的呼吸
我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种呼吸很浅，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，即气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声*气传”。

下面介绍几种有效的练习呼吸的方法：
1、吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
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  g: n! M' q, X3 ]: e2、呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的
3 M  t- d; L. v) K' \气息是火苗倒而不灭。
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: d) I  S) _" X3、怎样训练横膈膜的力量
, H+ o2 G" K# U9 ]  I横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有：
(1)数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。
% R$ a6 B& R) w0 Q% A! Q(2)吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。
/ {$ e& r& ^& c+ D" A) L$ X: M6 h(3)多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。

5 S/ ^2 \) ^4 m: h8 a- p$ W二、歌唱的共鸣
; o" s# Z! [3 p有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。
$ |/ h7 j' I) \: H) w& M5 j1、歌唱的基本状态
" L1 q6 ?7 X1 U! E% N+ p要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。

" Q+ |' r, [. R! ?) I* O2、共鸣的位置
, N. ^. S, I" @7 N: K- m7 w一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。

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