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练习曲一 打"du"练习
: y5 A6 O9 u) F% p! ^练习曲口诀5 ^/ v6 V/ ~8 U; z7 L( J
' s. c1 h: |. V4 E全方位呼吸- {9 {& n& E2 q! ~
R$ ?8 u4 y! ~& {5 Z5 D6 K
抬笑肌软腭 _3 h- Y$ w; B/ f* D
2 [( J1 p( O: q& f0 D. w2 s, p& y+ Q
唇松气均匀" O% ]" D) t8 `3 o/ ^5 H* D
! v0 n' n/ Z7 g) K" {
轻柔靠后“du”2 ?0 d" j3 q& k8 q+ V/ }5 V) ^: i- `
4 ]5 z7 j1 @- n; R9 ]7 l
练习曲提示
) X- o5 Q; H, c9 N2 Z$ }% p# a
$ s6 v; X3 }# |3 ~% G! G" [请在自己舒适的高低音区进行练习
% s* l2 c7 I& U( D) `5 ^' x1 ]. r0 a9 |4 h* H, e3 [
每天训练10分钟" k; t; y& v' P9 P; w: D, u$ ~
% v+ ?; |' N2 X% u; z9 G, M2* _% {) M- N' e( w1 O6 h% C
练习曲二 “哼鸣”练习
& i* B! F: q5 R) K练习曲口诀6 A$ q8 X9 _1 O+ ~8 ^. N% d
# F( M$ E1 u3 W" i/ L
全方位呼吸
& z; v% o+ J) g2 a' s* U+ A
/ Y( C, I3 {& n+ `* |抬笑肌眼眉
" o/ Y/ x u/ }9 g
" P9 g: A+ I; w2 C: [) [- {5 k, @舌平喉头稳% ~ F: n( X. K8 y; V# Z
1 y7 o2 B$ l; \- L2 }& ~/ O0 Q
共鸣靠头鼻
3 ]9 M: p% i9 d/ H6 x9 N
* L5 h, Q! j6 p1 M% d) h- o练习曲提示
& f& g' t2 U& a( u$ L5 z( `$ L% ]' `+ e: q
舌头可放松时则不用伸出练习,自然平放口中即可) A: T9 e2 w) p: _( P
- C) I4 i8 Z) d q3 R3 Y v- Q
每天训练10分钟
) i/ X) q% F: O7 D7 a5 h# ?
1 q1 L6 ]# z3 a" U. l) C( ^31 N- F! \# v2 W3 M0 o
练习曲三 “you、hei”练习
4 N# p9 r: T7 W6 l+ a: o; a练习曲三 “you、hei”练练习曲口诀
. K/ ?1 c( k+ B6 z( j
* @$ j! _6 U- O8 `8 J6 X# i3 I5 `全方位呼吸8 h7 }8 [% t6 f, A7 g
% I4 c9 U" g+ Z4 g2 k轻柔向下叹
: y1 T9 E2 y& C6 v, I& h# {( L3 x, h
舌平喉头稳
$ k, _5 n* X7 n3 r/ A: L, `# r# Q: V9 J2 W5 L7 v6 O/ ~( j& M* S
共鸣靠胸腔
- X, |! a1 `: ?! f* K" C. G) ^; w# Y7 p* D6 y$ G) ?( M
练习曲提示
6 l8 t, V6 x# h& C3 f* d# z L5 L3 R& b5 l g8 J
可将”you“”hei"分开练习7 }% J0 u7 }! @" g! v
! N' [( q+ x- y8 ^) R7 M, f: A
从自己舒适的中声区逐渐下行到舒适的低声区
* O% R$ J3 w0 b, e: ^
% r4 G9 |0 w0 |" a, v% w; H2 \每天训练20分钟 |
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