测试古筝弹奏时腕臂肩对手指的支持力和稳定性的方法

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在强奏时，手指要克服较大的过弦阻力，需要在拨弦瞬间获得来自腕臂肩的强大支持力，并且腕臂肩的稳定性，对保持手部的重心平衡起着至着重要的作用。有一个方法，可以有效检测出腕臂肩的支持力和稳定性程度：

　　悬腕，不扎桩，大指以较大力度弹山东小关节快速托辟，或者弹河南大关节快速托辟，包括定位[不走弦]弹，四个重复音一组走弦弹（如 2222 3333 5555），两个重复音一组走弦弹（如22 33 55 66），如果能弹出力度和速度，发音清晰饱满，节奏稳定，手感不算紧张，那就说明腕臂肩对手指的支持力和稳定性已经相当不错。否则，需要分别对肩臂腕的力量进行强化训练。



　　为什么以大指来测试？因为大指弹奏最需要来自腕臂肩的强大支持力和稳定性。

　　为什么以弹大指快速托辟来测试？因为这是同指快速的反方向弹奏，托辟用力方向相反，最能测试出腕臂肩在支持力和稳定性方面的瞬间快速转换能力。

zhouyuan

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