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发表于 2018-11-29
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耳机没用对，音乐甚至会杀掉听力？/ ^8 H. Y2 s- c* z/ k) i
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美国医疗协会杂志公布的一项调查结果显示：约有20%的青少年听力受损，很可能40岁后，听力就会出现退行性病变，比正常人提前了20年。专家认为，错误使用耳机是伤害听力的重要原因之一。- k6 j+ U3 E# X( D
1 o4 s* N: G$ {' \: v0 n; o# b所以，每天必戴耳机的我们，该如何避免这些来自声音的伤害呢？ C" x3 u. x* T8 e3 v% O3 V
9 ~0 m- F7 M: K- k* m音量有标准5 a2 h0 ?! ^, q/ M' K" g
* X0 X1 K a' ^' M& M/ P长时间使用大音量听耳机，不仅会损伤听力，耳机的寿命也会缩短。专家建议，嘈杂环境中使用耳机时，75%~80%的音量是耳朵能适应的较大音量。在环境不太嘈杂的时候，音量较好控制在50%~60。3 h- l; o: J; ^8 Z8 b; T2 a4 s6 E
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- Q; m7 k* R2 j0 x- p常听要选“头戴式”& m2 k6 x5 K3 i7 ^
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头戴式耳机是罩在耳朵上的，和耳朵的接触面积比较大，声音除了通过空气传播之外，还可以通过头骨传播，因此在听到同等音量的情况下，对鼓膜的压强也会小一些，对耳蜗纤毛细胞的刺激就会相对较小。
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7 e/ e' f- H4 |+ q3 Z9 I: E运动耳机要专用
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; I, e, d5 A( _$ \- Y5 s: w运动时较好选择蓝牙耳机or专业的运动耳机。蓝牙耳机不会受到线缆的束缚，而专业运动耳机更贴合、不易脱落。而且防水抗汗的功能可以保证耳机的耐久性，优异的抗菌性也可以在高温高湿的环境下，延长耳机的使用寿命。
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嘈杂环境选“入耳”
1 P0 h# k* \# G$ |8 _: O0 s
, s* _6 W+ s( b v5 Z在同等的环境条件下，平头耳塞的隔音在5~8分贝，头戴式耳机的隔音在15分贝，而入耳式耳机的隔音则在20分贝。在嘈杂的公共场所中，要达到同等的听音音量，就需要隔音效果更好的耳机，来降低所需的音量，从而有保护听力健康。8 c8 b1 d; P# r V+ M% a
4 U( |: v3 f" [5 {1 {8 K3 g7 ^好耳机健康用5 y1 B. N, C8 Y
: w1 T9 u4 `& S4 P+ o☞不要过长时间使用耳机，听音乐1~2小时就需要休息一会儿。
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☞入耳式耳机，尽量不要大方share出去，头戴式耳机的耳垫部分要注意清洁。8 i3 }, X: u) |# L+ d
* \! v8 \1 |! U& T☞每套入耳式耳机，一般都有几个不同尺寸的备用耳塞，买回家之后较好多试一试，选择一副最适合自己的备用耳塞。1 `+ F$ k* @ l8 P/ a
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