虚实声，立刻让你的声音温柔、动听起来

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虚实声，立刻让你的声音温柔、动听起来

声门及开合原理

我们控制一下喉部声门的开合，就可以进行虚实声的一个变化。我们的声音是怎么出来的呢？我们的声门就是我们的两个声带，就像门一样的，我们睡觉的时候它是开着的，有气息要通过，说话的时候它就是闭合的，这一开一合就叫做声门的开合。

二
科学用嗓的要求

我们的声音要避免过于明亮，也不要追求虚声。要科学用嗓，不要用偏高的声音或者偏低的声音。因为这种长时间的不正确的用嗓会让我们的声音疲劳，会生病，会嗓子疼的。

我们平时说话或唱歌都不要去追求极致的高音，因为每一个人都有一定的音域范围，在过度追求高音的过程中会感觉非常疲惫，容易疼，容易难受，那就是不对的。举个例子，比如我们用皮筋来扎头发，长时间扎得非常的紧，皮筋就会失去弹性，还有可能会断掉。我们的声带也是肌肉组织，如果长时间的拉扯一定会受到劳损的，所以不建议去追求极致的高音，不要去追求过于尖锐、过于明亮的声音。

当然，如果你的声音本身是特别尖锐、非常明亮，那么你就不要去追求那种新闻联播知性的那种声音，非要压一压嗓；或者你是一位男士，你想让声音更有磁性，但是你本身条件可能不具备，那么你也不要去压喉。

三
喉部如何放松

首先要让脖子放松，下巴放松。这个时候同学们可以跟着一起做，把脖子、下巴左右晃一晃，我讲过这个下巴放松的方式，是不是？然后再打打哈欠，再吞咽一下唾沫，感觉舒服吗？:如果说你现在是这样的一种状态，那么你的喉部一定是放松的。这个状态既不压喉，也不往上提整个下巴，是讲普通话或者说话的最正确的状态，这样的状态会让我们的发声处于非常舒服的状态。
▼喉部放松方法

四
虚声、实声对比练习

我先发一个a，先用实声来发。实声一定是我们的喉部是很紧张的，也就是说我们的声带是闭合的非常的严的，两扇门关得非常严，声音是非常积极的，也很清晰，有力度明亮。

我再来发一个虚声的a，这种感觉像是别人在睡觉，你又不好意思去大声叫她，怕吓着他了。这个时候只有气声，也就是说呼出来的声音。

呼出来的气息的声音非常的柔和，只有气息，没有声音，非常的慵懒。这个时候，声带是没有闭合的，就像你睡觉的时候你不发出声音，但是你要呼吸。你呼吸的时候，那个气息也是要通过你的声门的，两扇门必须要开个缝，你不开缝没法呼吸。

五
虚实声作用和使用场景

一般来说，虚声在朗诵、播新闻，包括聊天，基本上是用不上的。但，在虚声与实声之间有一种叫虚实声，实声与虚声的结合。

虚实声，一般用在一些夜间栏目，交通工具乘务员播报中，爱人之间表达爱意等场景，声音听起来非常的温柔或温馨。当然，在一些朗诵当中，有情感的时候也是应用的非常非常多的。

六
音色连续变化练习

从虚到实，从实到虚
音色第一遍是从柔和到明亮的，大家体会一下你的声门是怎样的，由打开的状态到关闭的状态，体会，体会一下我们喉部的一种感觉！那第二遍正好是相反的，由实声到虚声，声门由关闭的状态慢慢地打开了。