Steven Mead每日吹奏前练习建议

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Steven Mead每日吹奏前练习建议
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# t% n; ^( L7 g' Z; O3 {  Q1.坚持每天练习，直到你的嘴唇和身体感到累时再休息，注意感受自己的身体！   
2.保持你的乐器清洁，特别时按键和伸缩管！照顾好你的乐器，那样乐器也会对你好的！  
3.在你开始练习时舒展你的身体，把手抬高，指向天空，保持5秒钟，放松，反复5次。  
$ ^* C( X9 `3 X9 @1 M4..  呼吸练习:吸气4秒钟，呼气四秒钟，重复多次，按照这样的比率来练习2:4,2:6,2:8,2:10,4:6,4:8,4:10,4:12,6:12,6:10,6:8,6:6,6:4,6:2....  
5..接着放松你的身体，不要想着高音，要把音想宽...记着张开你的嘴，在你练习的时候一直要保持睁大眼睛，特别是在练习高音，吐音和软吐的时候！  
6.呼吸要低沉，伸展，要在横膈膜这里收到支撑,在做手指练习时要慢并且要放松，这是唯一练号的方法！千万不要提高速度在你还没有100%掌握慢速度的时候，这样只会适得其反！  
9 A- ^8 E' q7 I7.念a，o ,e,i,u五个元音，并保持嘴巴张大，放松，让空气在口腔中运动，口腔中像放着一个鸡蛋一样。  
, f. m: @/ k# B" w: T7 d8.用号嘴吹口哨，不要用嘴唇，单单用你的号嘴发出口哨的声音。能发出声音后，试着保持8秒钟。如果可以，试着翻高八度做同样的练习。  
9.用号嘴发出嗡嗡声是非常有效的练习嘴唇的方法，保持5分钟，接着吹2分钟的长音。  
10..在相等的时间里做站立，坐下的练习，保持你到腰要挺直。  
11..在你的谱架上最好放一只铅笔，对音器，还有节拍器。  
% s% ^  ~! S: @& p+ h8 R% \# `( j12.坚持每天练习所有的音阶和爬音，没有什么好辩解的，这是一定要练的！  
& ~4 t1 L  o8 ^13.如果你真的想练好这个乐器，不要找任何理由不去练习！因为上面说的这些根本用不着乐器，任何时候你都可以练！
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