吉他强效练习，四种简单有效助你进步

50152928 · 发表于 2020-1-5

这是绝大部分吉他手经常会问自己或别人的问题：怎么样练习会更有效果？不少人花了时间练习，却常常觉得好像没有真正练到什么东西。而事实上，这不只是觉得，很有可能我们还真的没有真正练到什么东西！

通常我们很容易只是拿起吉他随便弹弹，或是跟着脑中想到的歌曲即兴一番；除非有很多时间可以用来弹奏，大家很少积极征服我们的乐器。真正的问题是，在一天当中很少有超过15或20分钟可以用来练琴。所以，我们要分享如何把握你有限的时间—即使你没办法花上一个小时——来协助你进步。

以下是四种特定的练习方式可以帮助你用来加强弹奏，而且每一个都不需要花你很多的时间：

1.轻松的弹奏五声音阶

首先，这里所谓的轻松的弹奏五声音阶，是指练习的目的在于让你熟悉五声音阶的指型或声音。以这个指型为例：

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这是很多蓝调与摇滚独奏时会采用的指型。学习它，然后花五到十分钟练习你自己发展出来的变化。或许像以下这个例子：
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你也可以换其他的调、使用不同的技巧、或只是练你的速度

──你越能在练习的这个指型上即兴并且精熟它，你独奏的基础就会越强。

细节（弹的是哪个音、每个音的绝对音名是什么等等）在这里相对没那么重要。只要你去练习指型，你花的时间与功夫就有价值而且扎实。

2.聚焦在无法舒适按压的和弦

找到你无法自然而然就能按得出来的和弦。这里的意思是你没办法想都不用想就按得出来的那种。例如要用到小指去按压根音的那些和弦。

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练习怎么顺你就怎么压、练习从一个和弦换到这个和弦，再从这个和弦换到另一个和弦。换另一种压法或是用琶音的方式来练习它。

这的确会有困难，因为通常我们不会找自己麻烦。但是如果你刻意地练习它，即使只练几分钟，下次你再按这个和弦时就会变得容易。手指的灵活度、强度等都会改善，伴奏时也会多一个层次。

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有着“最佳指弹吉他演奏家”美誉Adrian Legg

3.跟扒一段独奏

跟扒一段独奏常常是又长又烦，但没有想像那么难。

选一段有点复杂的独奏，可以让你挑战且不会很容易的那种。接着看着谱（建议找到琴谱并且印出来），每天练一小段。比方说：一个16小节的独奏，每天练两小节。只要一个多礼拜，你会了解这段独奏，而且你可以弹出你过去不习惯弹奏的主奏乐句和指型。

我们的手指会有所谓的弹奏惯性，自然而然导引到特定的指型与动作，形成老是只弹会的这些。借由弹奏我们不习惯的指型和乐句，跟抓独奏会帮助我们打破这些惯性。

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复杂独奏的代表人物之一Eric Johnson

4.记住常用和弦进行中音程的声音

如果你想成为耳力好的乐手，并且让你可以不用老是看着和弦谱才能弹奏，学习凭借听力认出常用和弦进行中的音程是非常重要的。

绝大部分西方音乐所使用的和弦进行都是一样的。以G、C、和D和弦为例，这是你经常使用的和弦，如果你可以记住他们的声音，越熟悉越帮助你预测和弦的改变，让你不用老是看着谱才能弹奏。

记住事实上你在记忆的是和弦当中与根音之间的一系列音程。而这些音程的位置会改变，例如：

这个音程以及下一个音程式一模一样的，因为他们都有同样的根音：

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然而，我们要留心的是我们谈的是音程，这代表和弦进行中与根音的音程会移动。如此一来，我们会有新的和弦，但是它们之间的音程是一样的。比方说我们把上一个指型往上移一个全音（两格），就会是下一个指型：

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这个时候，我们的和弦进行变成了A、D、和E，但是音程仍然是一样的。所以这对训练我们的脑力是很有帮助的，不只是特定的和弦进行，还有分别出这些进行中的音程。

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如果你一次找一个进行并且让你自己熟悉和弦根音的声响，每天不用花超过10到15分钟就会有非常显著的进步。以下是你可以采取的步骤：

（1）选一个常用的和弦进行开始练习。

（2）以你所知道最传统的指型（通常是开放和弦）来弹奏，然后小心的注意他的声响，特别是当你在熟记这些和弦转换时。

（3）接着只用根音来弹奏和弦进行并且记起每个和弦间的音程。

（4）再来，换新的根音（换调）来弹奏同一个和弦进行，并且继续聚焦在变换和弦时中间的每个音程。

（5）利用几天的时间重复这个程序，直到你可以很容易的认出这些和弦进行与音程。

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