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专家告诉你，钢琴演奏中坐姿的重要性
坐姿正确是形成良好坐姿的前提基础，也是各种演奏技术得以正确发挥的前提之一。简单来说就是想要钢琴弹的好，首先得坐好，那么儿童钢琴弹奏的坐姿要注意哪些方面呢？
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钢琴演奏的正确姿势
一、正对键盘中央坐下，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要松而不垮。
二、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，也可略高于键盘，以体会手臂重量的作用。
三、坐的距离以上身略向前倾、双肩自然下垂，手肘在腰线前面，膝盖位于琴键以下。
四、手型应放松而端正，手指自然弯曲。用指尖触及琴键，手腕大约与键盘平行，不要拱起或塌陷。
琴凳高度
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琴凳高度决定了钢琴演奏中手臂力量的传送方式，对于儿童弹琴至关重要。处于不同年龄阶段的儿童其个头高矮、躯干比例等方面都会存在较大的差异性，而钢琴的高度是固定不变的，儿童只能通过调整坐凳的高度来与之适应。
琴凳高度调整的原则就是，坐凳的高度应以儿童坐上琴凳，双手置于琴键时，肘部与键面基本处在相同的水平面上，上臂自然下垂于身体两侧。
琴凳与钢琴的距离
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琴凳置放距离因人而异，主要根据各人的臂长来定。坐的太近，身体贴近钢琴，使整个躯干失去活动余地，影响了手臂的舒展和手的活动，力量无法传送到指尖；坐的太远，伸直胳膊弹琴，既不自然又不方便，影响对键盘的控制，不利于力量的集中。
踏脚凳
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儿童由于个子小，在弹琴的过程当中如果脚够不到底，容易缺少稳定的支撑点，失去平衡，引起紧张。此时必须使用踏脚凳，以防止弹琴时身体失去支撑点，从而使身体重心后移，影响弹奏时力量的运用。
坐凳的深浅
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钢琴弹奏时，坐凳深浅也有一定的讲究，一般是坐琴凳的一半或三分之一。当弹奏力较强的和弦或气势磅礴的乐段时，我们可以以座位为支点将身体的重力通过躯干向指尖传送，当力度、情绪趋于平缓时，我们同样可以利用座位的支点将重力灵活地撤出来。
坐的太满或较靠后的坐姿首先会妨碍双脚落地的支撑作用，如果躯干没有双脚的支撑，身体的重心必然不稳，所有运动也会失去稳定性，变得没有把握。坐的太深还会使身体重心全部移到座位上，弹奏容易失去平衡，造成紧张，身体的自由倾向受阻，从而妨碍力量的传送。
钢琴演奏时，我们需要将身体的重心前移，躯干略向前倾，双脚踩实在地，支撑点放在脚掌上，以便于弹奏时重力能够顺畅运送至指尖。
弹奏中的不良姿势
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因过于紧张容易耸起肩膀或是夹紧手臂造成僵硬，此时，由于肩部的高耸使力量不能顺利地流向指尖，手臂无法自如地运动，手指、手腕的灵活性也将大打折扣。
有些年龄稍大儿童在练琴时有跷二郎腿的毛病，这样会使身体的重心不稳，失去平衡，特别是在弹奏离身体较远音区时会使整个躯干失去支点，严重影响弹奏。
有些孩子在弹奏钢琴时会出现弯腰驼背的现象，造成这种错误坐姿的原因一般有两种，一种是琴凳过高，还有一种就是弹奏状态过于松懈。
在儿童学琴伊始，应该首先让孩子学会放松，体会什么是自然状态下的弹奏，并且确立只有在手臂、手腕放松状态下才能获得重量弹奏的观念。 |
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发表于 2007-4-27 12:18:16
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