学音乐和成为优秀的人到底有什么关系？

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这些领导人都对音乐爱得深沉

普京

俄罗斯第2、4任总统



曾担任俄罗斯总理、统一俄罗斯党主席、俄白联盟部长会议主席的普京，是众所周知的音乐爱好者。普京曾在慈善晚会上用钢琴弹唱了英文歌曲蓝莓山（Blueberry Hill），在克里米亚入俄一周年音乐会上，普京也与女歌手共同高歌。

希思

英国前首相



希思牛津大学毕业，曾任牛津大学保守党协会主席和牛津大学学生俱乐部主席。他是一位音乐天才，曾在第一段学期获得书院的音乐奖学金。希思特别钟爱于古典音乐，任英国首相期间，曾将一台施坦威三角钢琴搬到首相府唐宁街10号。

另外，他又常为自己选区的周年诗歌音乐会担任指挥。卸任后，他把精力投入于音乐，当了钢琴家和指挥家，马不停蹄的在全国巡演，跟著名交响乐团合作。希思曾写有三本与政治无关的书，主题分别是航海、音乐和旅游。

李岚清

我国前国务院副总理



李岚清爱音乐、爱生活，他认为音乐不仅可以陶冶情操，而且有益于健康，他每天都要弹钢琴，或者听曲唱歌，有时甚至午睡也要听着轻音乐。李岚清作为音乐爱好者，著有《李岚清音乐笔谈——欧洲经典音乐部分》。从2005年开始，已经退休的李岚清在各个高校演讲，被称为“音乐爱好者之星”、音乐“发烧友”。他在浙江大学开讲座时，自称“热爱教育事业的公民”和“一位音乐爱好者”，他还寄语众学子“一个现代大学生，如果连肖邦都不知道，同样不能算高素质的大学生。”



那么，学音乐和成为优秀的人有什么关系呢，让心理学家来告诉你。

最近，心理学研究越来越多证据显示，音乐课程对于脑部神经和心理发展的好处。一项最不可思议的全面性的长期研究，由德国社会经济小组（German Socio-Economic Panel）提出，关于音乐课的带来的影响。"学习音乐所提高的认知与非认知方面的表现，是学习体育、戏剧和舞蹈的两倍之多"，研究更发现，选择音乐课（德国初级教育小孩能选择自己在校想修的其他课程，例如美术、音乐、舞蹈等）的孩子"有更好的认知能力和学习成绩、责任心、开朗和企图心"，而这仅仅是个开端。

下面来自Tom Barnes的条列，是音乐课能为神经系统带来的巨大益处。


增强你的阅读和口语表达能力

让你有机会拥有比别人更好的学习潜力。

一些研究发现，脑内区块对于音调处理和语言处理能力之间有著紧密的联系，西北大学的研究人员发现，语言的基础由五个技能所构成：语音意识、音量的感知、节奏感知、听觉活动记忆（auditory working memory）、声音形式的学习能力。透过一系列的研究，他们发现这些技能可以透过音乐课程来加强，被随机分到音乐训练的孩子，阅读表现比其他被分到视觉、绘画课程的孩子要好得多。


能帮助你的学习成绩

音乐能随时成为你一生中很好的陪伴。

在2007年堪萨斯大学（University of Kansas）音乐教育与音乐治疗的教授Christopher Johnson发现：“在小学有卓越的音乐教育规划的儿童，相较于对照组采用一般较低品质的音乐教学，在语言（英文）方面得分提高约22%、数学方面提高20%”。在2013年时，加拿大的研究仔细测量每一年的分数，发现选修音乐的学生平均成绩比选修其他课程得来的高。虽然没有研究可以证明之间直接的因果关系，但两个都指出了强烈的关联。


提高你的智商

研究指出，在人生阶段中越早开始学习音乐的儿童，能发展出更好的语言能力。

出人意料的，虽然音乐是一种表达情感的艺术形式，但音乐的训练实际上对于IQ（智力商数）的帮助来的比EQ（情绪商数）多。许多研究曾发现，通常音乐家相较于非音乐家拥有更高的综合智商。这并不保证你会比那些没学音乐的人更加聪明，但现在的你要比没学音乐之前要来得聪明多了。


帮助你语言学习速度更快

音乐训练对于学习外语的文法、口说、字汇上，扮演关键的角色。

在人生中越早开始学习音乐的儿童，能发展出更好的语言能力。他们能发展出更复杂的词汇、更细致入微的理解文法和更高的语言智力（包含语言的聆听、记忆、理解等／更多关于verbal IQs）。这些优势不仅仅是孩子在学习他们的母语，更是将来在学习题它各种语言的能力。

据《卫报》报导：“音乐训练对于学习外语的文法、口说、字汇上，扮演关键的角色”。这些优秀的语言学习能力会伴随著他们一生，即便到了成年需要学习其他外文的时候，这些能力还是很有帮助。


让你有更好的听力

当你年长时这将很有助益。还在演奏乐器的音乐家们，听觉能力的损失程度比一般人要慢得多。

音乐训练使人听觉更敏感，当年纪渐长时受益更明显。还在演奏乐器的音乐家们“周围性听觉能力（peripheral hearing）”损失的比一般人要慢得多，他们能在吵杂环境中还维持著较好的对话能力。老年人会在噪杂环境中无法将特定语音与环境噪音区分，开来也就是科学家称之为“鸡尾酒会”问题（cocktail party problem），这能力不是听觉系统功能问题而是牵涉到大脑。


减缓生理老化影响

学习音乐能影响儿童在发展成长阶段脑内神经系统的发展。

不仅仅是听觉方面，音乐训练也有助于延缓，因老化带来的认知能力下降的问题。一些前瞻性的研究，以音乐避免老人痴呆症的有效方法，埃默里大学（Emory University）研究发现，即便因为年龄渐长而不再演奏音乐，但孩童时期调整过的神经系统仍然可以帮助他们在“对象识别”、“视觉空间记忆”、“快速思考与灵活性”上比没有演奏过音乐的人有更好的表现。但研究者补充说明，这要你至少演奏十年以上，才有这样的效果。（希望你当初有坚持的够久）


加强你的脑部运动皮层

音乐学习对记忆以及听觉上的影响，能让你一生受惠。

演奏所有的乐器都需要高水准的手指灵活度和准确性。音乐的训练会让运动皮层活化到令人难以置信的程度，这样的益处是能扩及到其他非音乐相关的技能。相关的研究在神经科学杂志上发表，发现在七岁前学习音乐的孩子，在非音乐相关的动作测验项目中表现得更好。在年纪尚小时促进胼胝体（胼胝体约有2到2.5亿个神经纤维，负责联络大脑左右半球各个对应的皮质区，与身体的精细动作协调、身体的敏感度、痛觉等等有关）的神经元连接，为日后的运动训练提供良好的基础。


提高你的工作记忆

音乐练习越多会拥有越强的工作记忆能力。

演奏音乐很需要一个人高度的工作记忆（或称短期记忆），而且似乎越多的练习会拥有越强的工作记忆能力。在2013年的研究中发现，音乐练习与参与者的工作能力、思考速度、推理能力有正面的关联。

《今日心理学》杂志的作者William R. Klemm认为，音乐家们的记忆能力能延伸到其他非音乐领域，帮助他们记住讲稿、课程与录音的内容。


让你能更好的管理焦虑情绪

在发展阶段学习音乐，让你未来能更好的处理负面情绪。

佛蒙特医学大学（University of Vermont College of Medicine）的研究员对6到18岁的音乐家们进行脑部扫描，发现在负责抑郁沮丧、进击、专注问题的大脑皮更比较厚实、巨大。根据研究报告的作者指出，音乐训练「使负责注意力、焦虑管理与情绪控制的皮质组织快速生长」。（这或许也是为什么你总是时时刻刻，都那么情感丰富的原因吧！）

这回有理由相信学音乐真的可以让孩子变得优秀了吧？快让你的孩子开始音乐启蒙吧！